健康ダイエット筋トレオススメ

健康に気をつけなお痩せよう

おはようございます😌

今日は昼の仕事してる( ̄▽ ̄)ニヤリッ

介護だけどやりがいはある😁

会社によりけりやけどしんどい所もあるよね

介護士減ってるし😅

会社に不満はあるこの時期やから給料上げてほしいのになかなか上げてくれんし😅

だから副業しないと行けないよね

その分栄養バランスも考えなあかんよなダイエットしてるから😭

今で7キロも落ちたし( ̄▽ ̄)ニヤリッ

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