健康ダイエット筋トレオススメ

健康に気をつけなお痩せよう

朝はシェイクダイエット

おはようございます👍

今日も寒いですね💦

朝はやっぱりこれだけだよ実際1キロ減ったかな一週間で…🤔💭

飲みやすくて味も豊富やし満腹感もあるからオススメ

[Amazon限定ブランド]井藤漢方製薬 Meilis(メイリス) 短期スタイル ダイエットシェイク 14食分(25g×14袋)

 

 

 

筋トレ後は焼肉👍

 

筋トレ後はやっぱり焼肉🤔たんぱく質を取らないと筋肉が付かなかったりするしご飯は少量ならOKやから基本的には肉をメインで食べないとね👍

みなさんはたんぱく質ちゃんと取ってますか?取ってない人は取りましょ!

ダイエットエステ今なら・・・

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今なら体験でなんと1000円Σ( ˙꒳​˙  )!?

エステって高いイメージで合う合わないがあるけど

体験するのもありだと思います👍クチコミでもかなり評判もよくテレビで大反響したぐらいなので

ダイエットエステが今なら1000円試してみてください

ネット回線って何使ってます??

光使ってるけどみんなは何使ってます?

僕はYouTubeなのでネット回線早くないときついのがあるので使ってます( ⌯᷄௰⌯᷅ )

今日は昼勤だから眠いけど頑張るぞーー(^ω^;);););)

みなさんも頑張ってくださいね(^ω^;);););)

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鬼滅の刃1番クジ(´;ω;`)

今日朝の7時から鬼滅の刃1番クジローソンであったから9時ぐらいにローソン行ったら7時10分で完売したらしぃ(^ω^;);););)

おいおいと思ってナビでローソン周りまくったけど他の所も同じ感じで完売Σ(゚д゚;)

やばすぎだろーー(´;ω;`)

 

鬼滅の刃 コミック 全23巻セット

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ダイエットシェイクΣ(゚д゚;)

朝食はこのシェイクオススメ👍

実際飲んだら飲みやすし美味しい😋

お腹も満足するしいいよ👍体重減ってたし👍

良かったら試してみて(*`・ω・*)ゞ

井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク 10食分 25gX10袋

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  • 発売日: 2013/03/10
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

弁当、昼飯(*^^*ゞ

こんにちはゲーム実況のひろとです(*`・ω・*)ゞ

今日のお昼ご飯はこれだよ( ̄▽ ̄)ニヤリッ

最近ダイエットしてかこれだけでお腹いっぱいになるみんなはコロナ太りなってませんか?食べ過ぎ注意ですよ◤◢◤◢注意◤◢◤◢(笑)
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